憧れの「シックスパック」が手に入る
3ヶ月で理想の腹筋を実現
キャンペーン中

3つの体験申込特典

キャンペーン期間中にパーソナルトレーニングの体験をお申し込み頂いた方限定で「3つ」のお申し込み特典をプレゼント!

お気軽にご連絡ください
登録特典あり 登録特典あり

こんな思いを抱いておりませんか!?

😞ダイエットの仕方がわからない

😞自分だけやっていく自信がない

😞シックスパックを実現したい

😞お子さんや部下に尊敬されたい

😞自分に自信をつけたい

😞トレーニング方法を知りたい

😞無理なく楽しく取り組みたい

😞姿勢を改善したい

 

もしあなたが今、このような思いや悩みを抱えていて解決策を探しているのなら、、、


運動未経験でも「シックスパック」になれるHAGANEプログラムをご準備しております!

Check!
梅田のパーソナルトレーニングジム「HAGANE ATHLETE GYM」
高効率の「HAGANEトレーニング」でシックスパックを手に入れろ!!
Point
1

ボディコンテスト入賞トレーナー!

現役でボディコンテストに入賞している梅田のパーソナルトレーナーがシックスパックになるためのトレーニングプログラムを組み、食事指導も実施!

 

実績も多数ありご安心して取り組んで頂けます!

Point
2

無理な食事制限はなし!

シックスパックになるためには無理な食事制限が付いてくるという印象を抱かれている方もおりますが、そんなことは一切ございません!

 

お客様一人一人にあったプランを考え、お客様にも納得頂ける適度な内容にてサービス提案させて頂いております!

Point
3

運動パフォーマンス向上!

シックスパックにするだけのプランではもったいありません!

 

シックパックになるためのトレーニングを実施しつつ、現役アスリートトレーナーが運動機能改善、運動パフォーマンス向上にもつながるトレーニングプログラム作成!

3つの体験申込特典

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お客様の変化①

学生時代はラグビーをされていたこちらの30代男性に対してシックスパック腹筋を実現させるためにご指導させて頂いております!

 

体重が90kgありましたが筋肉量を落とさずに75kgまで落とすことができました!

 

食事はカロリー管理を行い、梅田のパーソナルジムでトレーニングプログラムを定期的に見直しを図っております!

 

現在は現役時代以上の記録を更新するべく、腹筋だけでなく挙上重量にもこだわっておりモチベーションを維持したままトレーニングに励まれております!

腹筋

お客様の変化②

卓球の大会にも定期的に出場している彼は、卓球の動作に関連したトレーニングを行い、筋肉量を増やしつつ増えてしまった脂肪を落とすことを目標にしました!

 

体脂肪率26%ありましたが3ヶ月で20%をきり、腹筋も鍛えて卓球での運動パフォーマンスの向上にも繋がりました!

 

現在も定期的に梅田のジムでパーソナルトレーニングに励んでおります!

 

腹筋

お客様の変化③

学生時代は野球部、社会人になった現在も定期的にトレーニングを行っており運動神経も大変良い彼ですが、今まで腹筋が割れた経験がなくシックスパック腹筋にしたいという要望を受けトレーニングと平行して食事内容の見直しを一緒に行いました!

 

共にトレーニングと食事指導を開始して2ヶ月で彼はシックスパック腹筋を身につけました!

 

現在も定期的に梅田のパーソナルジムに通って頂き、腹筋だけでなく運動パフォーマンス向上につながるパーソナルトレーニングにも励んでおります!

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お客様の変化④

運動経験もなくジムに一度も通ったこともなかった方です。年々代謝が悪くなりカラダの衰えを感じるようになったことでトレーニングを行うことを始めました!

 

トレーニングではヒップアップと背中回り、そしてお腹の腹筋を中心に引き締めるトレーニングプログラムを梅田のパーソナルジムで組んでおります!

 

パーソナルトレーニングを始めて2ヶ月でカラダの変化も著しく現れ、現在は履けなくなってしまった数年前に購入したズボンも再び履けるようになり、腹筋プログラム含めハードなパーソナルトレーニングも楽しみながら継続的に取組まれております!

腹筋

お客様の変化⑤

トレーニング経験のなかった30代女性の方です。

 

週2回のペースで通って頂いており、上半身と下半身に分けてメニューを組んでおります!

 

当初は体脂肪率が31%ありましたが、食事制限・管理は一切ない中で継続的にトレーニングを積んだ結果、腹筋プログラムを通じてお腹まわりもしっかりと引き締まり現在は22%まで落ちております!

 

生活の中での優先事項を決めて継続的にパーソナルトレーニングに取り組まれている成果です!

 

これからも一緒に梅田のパーソナルジムで頑張っていきたいと思います!

腹筋

お客様の変化⑥

30代前半の男性です。

 

社会人になり体重が20kg近く増えてしまったため、学生時代のカラダを取り戻すべく週に1回のペースで定期的に通って頂いており全身メニューで組んでおります。

 

当初は「体重82kg/体脂肪率28%/筋肉量56kg」でしたが現在は「体重72kg/体脂肪率17%/筋肉量58kg」となっております。

体重を落としても筋肉量が落ちないように、減量ペースは週に体重の1%未満で設定して継続的に調整しながらトレーニングに励んでおります。

まさに「継続は力なり」でございます!

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比較表

スタッフ

金岡 亮介

代表兼トレーナー
アスリートボディ専門パーソナルトレーナー

HAGANE ATHLETE GYM 代表兼トレーナーの金岡と申します。

 

小学校から現在に至るまでバスケットボールに携わってきておりプレイヤーとしてはもちろんのこと、運動パフォーマンスを向上させるためのトレーニング方法を日々、探求して参りました。

 

慶應義塾大学を卒業後は日立系列の会社に営業職として入社しましたが、自身のレベルアップのためにボディコンテストやフルマラソン出場やギネス世界記録など様々なことに挑戦して参りました。

 

トレーニングを通じて身体的・精神的にも充実させることができ、更に私の周囲の人々も「健康」や「挑戦」を意識するようになってから、私はこの環境を世の中にもっと大きく広げていきたいと思うようになりました。

 

自分の好きな事、そして人々の健康に貢献できる仕事に本気で就きたいと思い2020年に安定した企業を脱サラし、同年4月に「HAGANE ATHLETE GYM」を開業致しました。私はこれまでの経験を通じて、多方な視点からお客様のニーズにあったサービスを提案したいと存じております。

 

世の人々の健康的生活の礎を築くことに貢献することを経営理念として掲げ、カラダを引き締めることだけに留まらず、動ける「アスリートボディ」をお求めのお客様のお役に立ちたいと思っております。

 

「魅せる×動ける」のハイブリッドボディメイクで代謝UP!3ヶ月で-10歳若返り!

 

梅田のパーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」をどうぞ宜しくお願い致します。

スタッフ
スタッフ
スタッフ

体験予約からの流れ

  • STEP
    01

    カウンセリング(約30分)

    ご来店頂いたらまず初めにカウンセリングシートにご記入頂きます。

     

    現在のお悩みから過去の経験、そして実現させたいことを隅々までお伺いしてお客様に適したトレーニングプランと食事プランをご提案させて頂きます。

    カウンセリング
  • STEP
    02

    お着替え(約5分)

    更衣室を準備しておりますのでそちらでお着替えしていただきます。

     

    ウェア・シューズ・タオル・水素水まで無料で貸し出しておりますので​手ぶらで起こし頂けもOKです。

    トレーニング
  • STEP
    03

    体験トレーニング(約45分)

    カウンセリングでお伺いした内容を元にお客様に適したトレーニングプログラムをご紹介させて頂きながらトレーニングを行って頂きます。

     

    運動未経験の方でも最後まで取り組めるメニューをご提案させて頂きますのでご安心ください。

     

    トレーニング
  • STEP
    04

    お着替え&お会計

    トレーニング後に必要な方はシャワーのご利用も可能です。

     

    アメニティ類もしっかり揃っておりますのでお気軽にご利用頂けます。

     

    またお着替え後にお会計となりますが無理な勧誘もございませんのでご安心ください。

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お答えします!

よくある質問

Q

ジムには何を持っていけばいいですか

A

手ぶらで大丈夫です!ウェア、水、タオル、シューズをこちらで用意します。プロテインまでついてきます!

Q

運動経験がなくても大丈夫ですか

A

お客様に合わせたメニューを作成しますので、体力に不安がある場合でも大丈夫です。

Q

よく、リバウンドしていまいます。

A

ジムを退会しても自分の力で理想の体型をキープできるように指導させていただきます!

Q

見学・体験は可能ですか

A

見学も体験も可能ですのでお気軽にお問い合わせください!

お気軽にご連絡ください
登録特典あり 登録特典あり
Access

詳細なアクセス方法を掲載しておりますのでご来店時のご参考にしてください

概要

店舗名 HAGANE ATHLETE GYM
住所 大阪府大阪市北区神山町9-24-ジューム神山
電話番号 公式LINEよりお問い合わせください
営業時間 0:00 - 24:00
定休日 不定休
最寄り 梅田駅より徒歩9分
中崎町駅より徒歩5分
扇町駅より徒歩5分

アクセス

パーソナルトレーニングでアスリートとしてのパフォーマンス向上を目指している方やヒップアップシックスパック腹筋など理想のボディを実現させるために、トレーニング知識と競技者としての経験を活かした独自のプログラムをご提供しておりますのでアクセス方法をご覧ください。
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お問い合わせ

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