Category
パーソナルトレーニングについて
Category

マンツーマンで必要な運動能力改善をサポート

競技におけるパフォーマンスの向上に必要な筋力の鍛え方を、パーソナルトレーナーがマンツーマンでご指導いたします。会員様が競技をする中で自身の身体に感じている足りない点をトレーニングで補い、競技者としての能力の底上げができるよう最適なメニューをご提案いたしますので、自分の可能性をさらに大きなものにしたいとお考えならお越しください。

< 12 3 4 >

これまでご自身で様々なトレーニングに挑戦してきたにも関わらず、競技において結果がでず、ハードすぎて継続できなかったような経験を持つ方も、多くの知識と経験を持つトレーナーが身体の状態をしっかりと把握しながらメニューを考えていくことができるパーソナルトレーニングなら、それぞれの会員様に最適な、なりたい理想像に向けた個別のプログラムをご提案することができますので、より効果的に効率よく鍛えていくことができます。

バスケットボールの選手としての経験で培ってきた競技において使える筋力を中心に、運動能力の改善のため様々なご指導をいたします。筋肉を大きくすることに特化した魅せるための身体づくりでは実現するのが難しい、アスリートとして高いパフォーマンスを発揮できる身体づくりのサポートをいたします。筋力トレーニングに励んでいるのに、実際の競技において活かしきれていないというようなお悩みのある方は、ご相談ください。

RELATED

関連記事