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パーソナルトレーニングについて
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パフォーマンス向上に効果的なトレーニング

シェイプアップされた健康的でバランスの整ったボディを、様々なトレーニング理論を駆使した指導で実現するだけでなく、その身体を実際に使う競技の場でも能力が発揮できるよう、運動機能改善や競技スキルのアップを果たすことを目的としたトレーニングを取り入れて、アスリート選手として能力を発揮し活躍できる身体をつくるためのメニューをご提供いたします。

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「反応するのが遅れてしまう」「あと数センチでもいいからジャンプ力が欲しい」など、競技において自身の能力に対して満足できないところがある方は、トレーナーが競技者としての多くの経験の中で培ってきた能力改善方法をアスリート運動パフォーマンス向上に特化してご指導しておりますので、気軽にご相談ください。なりたい身体を目指すボディメイクはもちろんのこと、競技の中で必要な身体づくりを徹底的にサポートいたします。

接触競技において相手にあたり負けしない身体づくりをはじめ、より高く飛ぶためのトレーニングプログラムや出だしの1歩を早く出すといった瞬発力向上のための指導など、アスリート選手が欠かすことができないスキルの向上のために最適なトレーニングメニューを幅広くご提案いたします。会員様がされているスポーツに必要な能力を見極めて、より高いパフォーマンスを発揮できる身体づくりに向けて、最大限のお手伝いをいたします。

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