DICTIONARY
用語集
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用語集

ストレス

生体に精神的緊張などの刺激が加わったとき、生体の示す反応。

日常生活でも活動していればストレスは必然的にたまるものです。

ストレス解消の一つとしてあげられるのが適度な「運動」です。

HAGANE ATHLETE GYMではパーソナルトレーニングを通じて

みなさまのストレス解消のお供をさせて頂きます。