腹筋（腹直筋）がきれいに６つに割れてみえる状態のこと。
継続的にトレーニングと食事管理を行えば誰でもなれます。
お客様の理想のカラダに導けるようHAGANE ATHLETE GYMがサポート致します。
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用語集
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シックスパック
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