DICTIONARY
用語集
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腹筋
お腹に位置する腹直筋やこの腹直筋を鍛え上げるトレーニングの事です。露出が増える季節になると意識する箇所であり、性別を問わず多くの人が美しい腹筋を求めます。綺麗に割れた腹筋は、シックスパックとも呼ばれます。
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