DICTIONARY
用語集
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用語集

姿勢

地面と垂直に立っている状態である体の構えを指します。生活習慣などで体のバランスが崩れる事で、この姿勢も悪くなります。主に猫背などが悪い姿勢であるとされており、姿勢の悪さを正すためにトレーニングが行われます。